Трюки в ПАРКУРЕ.
Прыжки
Blind jump Как видно из названия - "Слепой прыжок", то есть точка приземления не видна Spring Обычный прыжок с разбега из одной точки в другую Monkey Прыжок через барьер или парапет, основанный на сильном выталкивании тела вверх и проносе ног между руками Parapet Прыжок через барьер или перила с опором на одну или две руки Tic-tac Преодоление препятствия с помощью отталкивания от стены или чего-то ещё Accuracy Прыжок на точность и аккуратность, выполняемый с целью остаться на выбранной точке приземления Cat leap Прыжок на стену с захватом руками сверху и упором стоп в стену Roll Кувырок через плечо для смягчения приземления Drop Прыжок вниз с высоты с приземлением на ноги Cat to cat Прыжок из положения cat на противолежащую с принятием такого же положения cat
Вращения в воздухе
Front Flip Сальто вперёд. Back Flip Сальто назад Arabian Flip Боковое сальто Wall flip Сальто назад с толчком от стены Wall front flip Сальто от стены вперёд с разворотом тела на 180 градусов перед толчком.
Прочие трюки
Gliss Скольжение по препятствию. Wall run Бег по стене. Palm spin Трюк, выполняемый упором рукой в стену и сальто вперёд, не отпуская руки. Wall up run Бег по стене вверх. Balance Равновесие на перилах и других препятствиях. Turn Parapet с принятием положения cat с другой стороны препятствия. Wall turn leap Толчок ногой от стены, разворот вокруг себя на 360 градусов и принятие положения cat. Тут представлено небольшая часть трюков.
|